Часть урока мы посвятили важной и актуальной во все времена и в любом возрасте теме - личные границы. Границы
- то, что
отделяет моё от не моего
(при этом "я" отвечаю только за своё).
Мы работали на отдельных листах.
Я рассказала ребятам о том, что личные границы делятся на 4 группы: физические (моё тело), эмоциональные (взаимодействие на уровне эмоций), интеллектуальные (то, как мы видим мир, что ценим, что думаем, что хотим...) и духовные (то, во что мы верим).
О каждой из этих границ мы с детьми поговорили, ребята приводили примеры из жизни, мы обсуждали разные случаи нарушения границ и последствия.
Заметили, что при нарушении границ у нас всегда внезапно появляются ЧУВСТВА (могут быть разные: злость, вина, стыд, страх), словно при изменении погоды. Мы обязательно реагируем (и каждый по-разному).
На листе ребята нарисовали визуализацию личных границ - "мой огород" - моя территория, мои ценности, моё тело. Каждый нарисовал свой огород, отметил, что есть и чужая территория рядом. А когда мы находимся в одном коллективе, то у нас появляется ОБЩАЯ территория. На общей территории действуют ДОГОВОРЁННОСТИ и ПРАВИЛА.
Попутно мы затронули тему ОЖИДАНИЙ (и неоправданных ожиданий в том числе), из-за которых тоже могут возникнуть ЧУВСТВА (некоторые путают нарушение границ и неоправданные ожидания). Сделали вывод, чтобы общение складывалось и границы не нарушались, нужно прояснять ожидания и четко обозначать свои границы - говорить прямо и ясно, а не строить иллюзий и фантазий относительно отношений.
Беседа получилась плодотворной, ребята увлеченно участвовали и внимательно слушали. Кажется, даже запомнили и начали осознавать... Это, безусловно, сложно - контролировать себя и анализировать ситуацию, прежде чем отреагировать в моменте. Важно, чтобы в будущем полученные знания помогли выстраивать контакт с окружающими.
Верю, у наших ребят всё получится!
Домашнее задание
На уроках...(нажмите ссылку "Дальше")
